Rufen Sie die Swole Patrol an, weil Lil Uzi Vert mächtig aussieht. Der Rapper hat kürzlich das Internet geknackt, indem er ein Video von sich selbst veröffentlicht hat, in dem er einen persönlichen Rekord von 262 Pfund (118 kg) für drei Wiederholungen hebt. Ohne Hemd und zerfetzt ist sein Clip mit Complex viral geworden […] […]
Fitness
INTERVIEW: AFL-Legende Adam Goodes stellt sich einer neuen Herausforderung
Als zweifacher Brownlow-Medaillengewinner, zweifacher Premiership-Spieler und Mitglied des Indigenous Teams of the Century war Adam Goodes zweifellos einer der besten Athleten der AFL. Er hat eine ausgezeichnete Karriere, die fast zwei Jahrzehnte dauerte, und er weiß ein oder zwei Dinge über High […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen Beitrag.
Simu Lius ‘Shang-Chi’ Trainings- und Ernährungsplan
Vom albernen Jung Kim in Kim’s Convenience bis hin zu der völlig zerrissenen Titelfigur in Marvels Shang-Chi und der Legende der zehn Ringe hat der Körper des kanadischen Schauspielers Simu Liu in den letzten Jahren eine große Veränderung durchgemacht. Nicht mehr nur ein dürrer Bitpart-Spieler, der […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen […]
REVIEW: Das S22i von NordicTrack ist kein durchschnittliches stationäres Fahrrad
Da die Pandemie uns zu einer Fernbeziehung mit unserem örtlichen Fitnessstudio zwingt, haben die Menschen nach Alternativen für das Heimtraining gesucht. Dies hatte zu dem jüngsten Boom von intelligenten Fitnessgeräten geführt, technologiegeladenen Trainingsgeräten, die interaktive Schwitzsitzungen bequem von zu Hause aus anbieten. NordicTrack […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen Beitrag.
Der Körperfettanteil, den Männer brauchen, um Bauchmuskeln zu sehen
Wenn Sie sich auf der ewigen Suche nach sichtbaren Bauchmuskeln gefunden haben, haben Sie garantiert die Mauer des Körperfettanteils erreicht. Egal, wie viel Muskeln du auf dich selbst aufbaust, wenn du kein Fett verlierst, wirst du immer ein bisschen Muskelmasse haben […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen Beitrag.
Der Trainer von Robert Downey Jr. verrät, wie man vor der Kamera zerrissen aussieht
Als Robert Downey Jr. zum ersten Mal mit Weird Science und Less Than Zero auf die Bühne trat, war er ein pummeliger Junge mit pausbäckigen Wangen und einer Fülle von rohem Talent. Ein paar Jahrzehnte vorwärts und der zweifache Academy-Award-nominierte Superstar erklimmt Gebäude im Superanzug und schlägt […] Besuchen Sie Man of Many für den […]
Geschenktipp zum Vatertag 2021 – Fitnessfreak
Dank einer hochwertigen Fitnesskur sieht Ihr Papa mit zunehmendem Alter nur besser aus. Für diesen bevorstehenden Vatertag empfehlen wir, diesen Trend am Leben zu erhalten, indem Sie ihm das perfekte Geschenk schnappen. Vielleicht ist es ein neues Paar Laufschuhe oder eine erstklassige Golfausrüstung. Oder […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen Beitrag.
Experte verrät, was wirklich passiert, wenn Sie Ihre Fitness verlieren
Wenn Sie Monate im Fitnessstudio verbracht haben, Ihre Hähnchenbrust gewogen und Makros wie ein besessener Fanatiker gemessen haben, haben Sie wahrscheinlich Lockdowns schmutzig gemacht. Mit wenig Zugang zum Fitnessstudio oder zu herkömmlichen Krafttrainingsgeräten scheint die Aussicht auf Zuwächse alles andere als weit […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen Beitrag.
Alle Ihre Proteinfragen beantwortet
Lendensteak oder Proteinshake? Das ist hier die Frage. Naja, jedenfalls einer davon. Und wenn Sie diesen Artikel beendet haben, werden Sie die Antwort kennen. Das zugrunde liegende Thema ist natürlich Protein. Protein ist ein lebenswichtiger Makronährstoff (neben Kohlenhydraten und Fett) und besteht aus drei Arten […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen Beitrag.
Jon Bernthals ‘Punisher’ Trainings- und Ernährungsplan
Sie beneiden den Körper von Marvels knallhartem Antihelden? Obwohl er vielleicht nicht Thor oder The Rock ist, vereint Jon Bernthals Workout von The Punisher traditionelles Krafttraining und die Grundlagen des Bodybuildings der alten Schule in der perfekten Synergie. In der Serie schlägt er groß zu, wehrt sich und […] Besuchen Sie Man of Many für […]