Schauspieler-Körper-Transformationen sind oft eine Geschichte für sich selbst, bis zu dem Punkt, dass sie gelegentlich den tatsächlichen Film oder die TV-Show überschatten, für die sie unternommen wurden. Verstehen Sie das jedoch nicht als unnötig, da sie normalerweise eine Signaturleistung nach Hause fahren und machen […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen Beitrag.
Fitness
Fuel, Bulk, Shred & Recover: Warum Sie Ihre Leistungsdiät überdenken sollten
Es gibt diejenigen, die ein paar Stunden pro Woche trainieren, und dann diejenigen, die Fitness und Kraftaufbau zu einer umfassenden Wahl für ihren Lebensstil machen. Ratet mal, welche Gruppe total zerfetzt aussieht? Spoiler Alarm: Es ist der zweite. Das liegt daran, dass es mehr als nur ein paar Gewichtheben braucht […] Besuchen Sie Man of […]
Ben Afflecks chaotischer ‘Batman’-Trainings- und Diätplan
Die jüngste Veröffentlichung von Zack Snyders Justice League: Justice Is Grey hat das Interesse an Ben Afflecks Batman-Trainings- und Diätplan wiederbelebt. Bei der Vorbereitung auf die Rolle baute der Schauspieler sowohl auf seiner körperlichen als auch auf seiner geistigen Stärke auf. Hardcore-Fans haben es immer noch als […] Besuchen Sie Man of Many für den […]
10 besten Trizeps-Übungen und Workouts für Männer
Die besten Trizeps-Workouts und Übungen für Männer sind ein todsicherer Weg, um Sie zur nächsten Waffenausstellung zu bringen (im übertragenen Sinne natürlich). Und obwohl praller Trizeps nicht so sichtbar ist wie praller Bizeps, bedeutet das nicht, dass sie weniger wichtig sind. Auf […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen Beitrag.
6 härteste SAS-Fitnesstests der Welt
SAS-Fitnesstests dienen dazu, die Creme von der Ernte zu trennen. SAS-Einheiten sind der ultimative Quantifizierer und dafür bekannt, dass sie nur die besten Bewerber für ihre Kurse aufnehmen. Aus diesem Grund sind die von ihnen verwendeten Fitnesstests darauf ausgelegt, Schwache, Ungeeignete oder Unvorbereitete auszusortieren. Jeder der unten aufgeführten Tests ist die Mindestanforderung, um in den […]
Warum nicht Sex zu haben ist eigentlich schlecht für dich
Wenn wir nur in einer Welt leben könnten, in der jeder Arztbesuch mit der folgenden Empfehlung endete: „Du solltest mehr Sex haben!“ So verträumt es auch scheinen mag, es gibt tatsächlich eine Reihe potenzieller gesundheitlicher Vorteile für a proaktives Sexualleben. Einige sind ziemlich offensichtlich, wenn man wirklich an sie denkt. Zum Beispiel neigen Männer, die […]
What Does Creatine Do? Fitness’ Most Misunderstood Supplement Explained
Been asking yourself just what does creatine do? You aren’t alone. In fact, the phrase creatine monohydrate is something you definitely have heard thrown around the gym during a workout, but the jury is still out on the sports supplement. You can drink it, you can take capsules of it, and it has a serious […]
Hier erfahren Sie, wie Sie für den besten Sommer aller Zeiten gerippt werden (was auch immer sein könnte)
Weltweit werden Impfstoffe eingeführt, und einige Experten sagen, dass sich die Situation bereits im April wieder normalisieren könnte (oder sich dem annähern könnte). Sollten sich diese Prognosen auch nur geringfügig als zutreffend erweisen, wird dieser kommende Sommer möglicherweise der beste in der jüngsten Vergangenheit sein. Bars und Restaurants sind geöffnet und kleine Versammlungen akzeptabel. Die […]
Popstar Cody Simpson ist jetzt absolut aufgebockt
Als der australische Popstar Cody Simpson bekannt gab, dass er sich vorübergehend von der Musikindustrie zurückzieht, um einen Lebenstraum von der Teilnahme an den Olympischen Spielen zu verwirklichen, waren wir skeptisch. Der 24-jährige Teeny-Bopper war ein bekannter Name für eingängige Melodien geworden, arbeitete mit Miley Cyrus zusammen und war die Antwort Australiens auf Justin Bieber. […]
25 Best High Protein Snacks for On the Go
If you want to lose weight and get ripped, you need to up your high-protein snack intake. As the old adage goes, muscles are born in the gym but abs are revealed in the kitchen. If you’re a snacker, you know how hard it is to curb those 3pm cravings. Next time this happens, you […]