Willst du den Körper eines 16-fachen Wrestling-Weltmeisters? Dann brauchen Sie John Cenas Trainings- und Diätplan, das brutale und herzzerreißende Regime des Hollywood-Bigs. Um nicht direkt zu sein, aber John Cenas Körper ist einer der größten und breitesten, die wir je gesehen haben […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen Beitrag.
Fitness
12 beste Klimmzugstangen für Zuhause
Das Hochziehen. Ein absolutes Basic für jedes Heimtraining. Alles, was Sie brauchen, ist eine Stange und Ihr Körper. Aber was ist die beste Klimmzugstange auf dem Markt? Einschraub-, Stand-alone-, Türöffnungs-, Wandmontage-, Hänge-, Haken-, Multifunktions-Dip + Pull-Up-Station oder Einweg, es gibt […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen Beitrag.
Der Ernährungs- und Trainingsplan von The Rock
Für Dwayne Johnson alias The Rock sind Training und eine sorgfältige Ernährung einfach eine Lebenseinstellung. Dementsprechend macht der in Kalifornien geborene College-Athlet, der zur WWE-Sensation und zum A-List-Filmstar wurde, eine wirklich beeindruckende Figur, da jeder mit funktionierenden Augäpfeln und Zugang zu einem Bildschirm […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen Beitrag.
Dein Training ist scheiße: Hier ist, was du brauchst, um es zu reparieren
Suchen Sie nach Motivation, Ihre Fitnessziele im Jahr 2021 zu erreichen? Es gibt eine Menge neuer Fitnesstechnologien, die sich wiederholende Übungen in aufregende Workouts verwandeln, die Sie lieben werden. Von smarten Fitnessgeräten bis hin zu coolen Fitnessgeräten – es gab noch nie einen besseren Zeitpunkt, um die Läufer zu schnüren […] Besuchen Sie Man of […]
Sydneys exklusivstes Fitnessstudio LOCKEROOM macht Dinge persönlich
Die branchenweit bekannten Personal Trainer Lachlan Rowston und Raph Freedman haben kürzlich das Community-erste Krafttrainingsstudio LOCKEROOM ins Leben gerufen. Dieses Fitnessstudio befindet sich im zentralen Geschäftsviertel von Sydney und richtet sich direkt an Industriekapitäne, Direktoren, vermögende Privatpersonen und geschäftsführende Gesellschafter mit personalisierten 50-minütigen Trainingsprogrammen […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen Beitrag.
Ist Blue Balls eine echte Sache?
Wenn Sie da draußen fragen: “Sind blaue Kugeln echt?”, Haben Sie Glück, denn das bedeutet, dass Sie sie noch nie hatten. Dies kann auch indirekt Ihre Frage beantworten. Um es klarer auszudrücken: Ja, blaue Kugeln sind eine echte Bedingung und ziemlich schmerzhaft (wenn auch eher ungewöhnlich). […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen […]
5 Dinge, die Sie im Fitnessstudio definitiv falsch machen
Wir waren alle dort – Stunden im Fitnessstudio verbracht, schwer trainiert und richtig gegessen, nur um im Spiegel keine Fortschritte zu sehen. Es stellt sich heraus, dass Energie besser woanders ausgegeben werden kann, schließlich ist es effektiver, klüger als härter zu arbeiten. Wenn […] Besuchen Sie Man of Many für den vollständigen Beitrag.
‘The Mountain’ Hafthor Björnsson enthüllt die Diät, die ihn absolut geschreddert hat
Sie kennen ihn vielleicht als “The Mountain” von Game of Thrones, aber der isländische Starke Hafthor Bjornsson wird immer kleiner. Während der Rest der Welt Masse über Lockdown kultivierte, war der stärkste Mann der Welt im Jahr 2018 im Fitnessstudio und wurde absolut geschreddert. Über den Zeitraum von […] Besuchen Sie Man of Many für […]
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