Wir werden einfach rauskommen und es sagen: 2020 ist scheiße. Große Zeit. Und wir müssen Ihnen nicht sagen warum. Kein Wunder also, dass so viele Menschen ein neues Gefühl persönlicher Entschlossenheit entwickeln. Für Millionen von Männern bedeutet dies, die Dinge in der Welt zu verstärken Fitnessabteilung und das aus gutem Grund. Immerhin gibt es viel […]
Fitness
Die beste Trainingsausrüstung, um Sie dieses Jahr wieder ins Fitnessstudio zu bringen
Wenn Sie wieder in Form kommen möchten, beginnen Sie damit, wieder die besten Fitnessgeräte zu finden, die Sie in die Hände bekommen können. Schließlich brauchen Sie neue Sportkleidung, um Gewichte zu pumpen und dabei gut auszusehen, oder? Fitnessgeräte für Männer haben einen langen Weg zurückgelegt und bieten eine Reihe von Funktionen, die Sie während des […]
Tom Holland’s Spider-Man Workout & Diet Plan
Despite what you may have thought, Tom Holland’s Spider-Man workout and diet plan was anything but child’s play. The British actor had to put in some serious work to prepare for the role, work which saw him gain 7kg of lean muscle mass in six weeks! But unlike other beefed-up superheroes, Spider-Man is known for […]
Buff Dudes enthüllen die schlimmsten Fehler im Anfänger-Fitnessstudio und wie man sie vermeidet
Gym Fail-Videos sind auf einer Reihe von Kanälen sehr beliebt, nicht nur, weil sie lustig sind, sondern weil wir uns auf viele der Fehler beziehen können, die gemacht werden (oft, weil wir uns schuldig gemacht haben, genau das Gleiche getan zu haben, aber damit durchgekommen sind es aus welchem Grund auch immer). Buff Dudes haben […]
Eddie Hall wurde wahnsinnig aufgebockt, seit er den stärksten Mann der Welt gewonnen hat
Eddie ‘The Beast’ Hall war schon immer eine monumentale Figur. Der stärkste Mann der Welt 2017 und aktuelle offizielle Kreuzheben-Weltrekordhalter hat jedoch in letzter Zeit einige gravierende Veränderungen erfahren. Der Typ ist nämlich verdammt aufgebockt. Laut dem starken Mann selbst hat er in den letzten drei Jahren satte 36 kg abgenommen, von 196 kg auf […]
10 größten Fitness-Trends für 2021
Es ist Januar und du kommst mit großen Hoffnungen und einer Fülle von Begeisterung ins neue Jahr, damit du endlich deine Scheiße zusammen bekommst. Für die meisten von uns, einschließlich des Man of Many-Teams, bedeutet dies die gleiche alte Formel für die Zubereitung von Mahlzeiten, die Ernährungsplanung und die Zielsetzung, aber wie alle guten Dinge […]
17 besten Fitnessprodukte, um Ihre Neujahrsvorsätze zu zerschlagen
Neues Jahr, neues Du. Recht? Die Chancen stehen gut, dass Sie nach diesem Jahr mit einer guten Motivation ins Jahr 2021 rollen, die wir lieber bald vergessen würden. Gibt es einen besseren Weg, um Ihre Neujahrsvorsätze in Schwung zu bringen, als sich das gesamte Kit zu schnappen, das Sie für 2021 benötigen? Egal, ob Sie […]
14 Strongest Celebrities in Hollywood
Hollywood has no shortage of superhuman physiques. From superheroes to world-saving action stars, barbarians to gladiators, just about every leading man puts in some serious gym time before appearing on screen. And it makes sense, right? You wouldn’t believe a character’s superhuman strength or intimidating prowess if they didn’t have the shirt-ripping muscles to sell […]
Wie man Kreuzheben: Der endgültige Leitfaden für die perfekte Form
Befanden Sie sich auf der falschen Seite der richtigen Kreuzheben-Form? Wenn Sie in diesem Jahr Ihre allgemeine Kraft und Fitness steigern möchten, ist das Erlernen des Kreuzheben der ideale Ausgangspunkt. Der Kreuzheben ist eine Kernkomponente der heiligen Dreifaltigkeit (Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben) und eine der besten Übungen zum Muskelaufbau. Er funktioniert buchstäblich alles, also ist […]
Detox-Diäten 101: Funktionieren sie wirklich?
Jedes Jahr suchen wir nach der nächsten großen Sache in Sachen Fitness und meistens erhebt sich die Entgiftungsdiät. Das Reinigen Ihres Körpers von den Fehlern des letzten Jahres klingt wie eine Art Ripper, um das frische, neue Sie loszuwerden, aber ist der Prozess wirklich alles, worauf es ankommt? Die Forschung zur Körperreinigung ist ziemlich begrenzt […]