Vor sieben Jahren war Osher Günsberg ein ganz anderer Mann. Die australische Fernseh- und Radio-Persönlichkeit lebte in Los Angeles und geriet in eine tiefe Depression. Sie versuchte, einen neuen Podcast zu starten, während sie sich einer Flut negativer Gedanken und Unsicherheiten gegenübersah. Aber dort, in seinen versunkenen Tiefs, fand Osher die Antwort und es war keine neue. „Als ich meinen Podcast zum ersten Mal startete, hatte ich keine Medikamente mehr und war auf dem Weg zu einem schrecklichen Tiefpunkt “, erzählt er Man of Many. “Aber ich habe durch Nüchternheit gelernt, dass das Hören der Geschichten anderer mir geholfen hat zu wissen, dass ich nicht anders oder allein bin. Eines Tages habe ich einfach das Mikrofon geöffnet und darüber gesprochen, wie es mir geht. “
Es war die Grundlage für eine siebenjährige Entwicklung. Günsbergs Besser als gestern Der Podcast hat gerade über 300 Folgen angekreuzt, als der Moderator seine größten Unsicherheiten offenlegte, normalerweise mit einem prominenten Gast an seiner Seite. Dies ist eine unglaubliche Leistung, insbesondere in einer Branche, in der Langlebigkeit schwer zu bekommen ist. Wie hat es dieser Radiomoderator, der zur Fernsehpersönlichkeit und zum Podcaster wurde, geschafft, die Form zu brechen?
“Mir ist klar geworden, dass es keinen Ersatz für Authentizität gibt”, sagt er. “So viel von dem, was wir sehen, ist kuratiert oder hervorgehoben, aber es ist diese Authentizität, nach der wir uns sehnen. Geisteskrankheiten versuchen dich davon zu überzeugen, dass es nur du bist, nicht du. Durch meine Erfahrung und meine Arbeit kann ich meine Gedanken in Worte fassen, die bei Menschen Anklang finden. Je mehr ich diese Gespräche habe, desto weniger seltsam ist es für andere Menschen unter den gleichen Umständen. “
Oshers Meilenstein kommt zu einer für das Land wichtigen Zeit. Da die Welt unter Verschluss ist, werden Aussies gezwungen, sich ihren inneren Dämonen ohne die üblichen Ablenkungen zu stellen. Aber anstatt zu versuchen, im Scherz durch Isolation zu kämpfen, glaubt Osher, dass unsere derzeitige Lage einen Silberstreifen hat. „Der große Segen bei all dem Chaos und den Umwälzungen war, dass er uns alle dazu ermutigt hat, uns einen Moment Zeit zu nehmen, um darüber nachzudenken, welche Teile des Lebens wir tatsächlich genießen “, sagt er. “Zum ersten Mal halten wir inne und denken:” Ich verbringe sehr gerne Zeit mit den Kindern, melde mich bei den Nachbarn und nehme mir die Zeit, Leute anzurufen. Die Realität ist, dass Sie dieses Gefühl nicht kaufen können. Warum arbeiten wir so hart daran, es zu vermeiden? Es wäre eine große Schande, wenn wir dies nicht zum Anlass nehmen würden, uns wieder zu verbinden. “
Der 46-Jährige praktiziert, was er predigt. Die Zeit in Isolation hat es Osher ermöglicht, seine emotionale Verbindung mit seiner Frau Audrey und ihren beiden Kindern zu stärken. Der Trick, sagt er, besteht darin, die Dinge nicht zu schwitzen, die man nicht kontrollieren kann. „In dieser Zeit außerordentlicher Unsicherheit besteht der einzige Weg, den ich gefunden habe, darin, die Dinge zu akzeptieren, die Sie nicht ändern können, und den Mut zu haben, die Dinge zu ändern, die Sie kontrollieren können. Ich kann nicht kontrollieren, ob sie ein Kreuzfahrtschiff anlegen lassen oder wie schnell ein Impfstoff entwickelt wird, aber ich kann kontrollieren, wie viel Schlaf ich bekomme, meine Bewegung und wie sehr ich mich um meine Familie kümmere. “
Jetzt, mit über 320 Folgen, hat der einheimische Held für psychische Gesundheit das Gefühl, dass er sich langsam orientiert, und das sind gute Nachrichten. Osher verrät, dass er keine Pläne hat, bald langsamer zu werden.
„Sie bauen diese Arbeit auf und schärfen im Laufe der Zeit die Klinge. Auf meinem Karriereweg musste ich neue Fähigkeiten erlernen, um meine Karriere zu verlängern. Ich weiß, dass es fünf bis sieben Jahre dauert, um etwas wirklich zu meistern. Erst jetzt, wo ich das Gefühl habe, dass ich den Dreh raus habe. Du musst bereit sein, für eine Weile Scheiße zu sein. Es gibt keine Verknüpfung. Wenn Sie etwas erstellen, den Flugmodus und die Stunden im Cockpit steuern, wird es für Sie einfacher. “
Es ist ein Gefühl, das wir alle berücksichtigen sollten. Osher ist ein Mann, der keine Angst hat, seine Fehler aufzudecken, die Liebe zu feiern und hart zu scheitern. Es ist Teil dessen, was den heutigen Osher besser macht als den von gestern. Sie können alle Folgen von Osher Günsbergs ansehen Besser als gestern Podcast unter dem Link unten.
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