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Aktuelle Seite: Start / Archiv für Übung

Übung

Das Peloton Bike kommt endlich nach Australien

März 9, 2021 By Dale Lloyd

Das revolutionäre Fitnesssystem Peloton macht sich endlich auf den Weg nach Down Under und bietet Aussies ihr bisher intensivstes Training. Peloton Australia kommt mit einigen exklusiven neuen Trainingskursen von Queen B, Beyoncé, und schwingt mit über zehn Klassentypen, Instruktoren auf Expertenebene und kuratierter Musik, die Ihre Trainingsroutine in eine völlig neue Dimension bringen. Bei einem […]

Kategorie: Fitness, Lifestyle Stichworte: Fahrrad, Peloton, Übung

Seltsames Lachen Yoga könnte wirklich die beste Medizin sein

Dezember 13, 2020 By Dale Lloyd

Wenn Sie an Yoga denken, denken Sie zweifellos an ruhige, meditative Übungen, bei denen Sie sich darauf konzentrieren, still zu atmen, während Sie sich in verschiedene Positionen drehen. Lachyoga hingegen ist alles andere als das. Die Praxis grenzt an Respektlosigkeit, aber Befürworter der Übung loben sie für ihre Vorteile. Dr. Madan Kataria, der „Lachguru“, hat […]

Kategorie: Entertainment, Videos Stichworte: Gesundheit, Studie, Übung, Yoga

Die vitruvianische Form hilft beim Aufbau eines idealen Körpers

November 25, 2020 By Dale Lloyd

Der italienische Künstler, Erfinder und Allround-Genie Leonardo da Vinci entwickelte die idealen Proportionen des menschlichen Körpers und erstellte eine Zeichnung mit Notizen, um das, was er entdeckte, weiterzugeben. Die Skizze trug den Titel Vitruvianer und ist seitdem der Maßstab für die Beurteilung der menschlichen Form. Das Erreichen eines vitruvianischen Körpers kann jedoch eine Herausforderung sein, […]

Kategorie: Fitness, Lifestyle Stichworte: App, Gewichte, Übung

Breakaway ist das Heimtrainer, den Sie überall hin mitnehmen können

November 2, 2020 By Dale Lloyd

Wir haben nie daran gedacht, ein platzsparendes Heimtrainer zu bauen, bis wir festgestellt haben, wie viel Platz sie tatsächlich einnehmen. Selbst wenn sie nicht in Gebrauch sind, wenn Sie nicht der Besitzer eines brandneuen 25-Millionen-Dollar-Herrenhauses in Texas wie Joe Rogan sind oder ein großes Fitnessstudio mit viel Platz haben, wie es das Herrenhaus in Bell […]

Kategorie: Cycling, Rides Stichworte: Fahrräder, Radfahren, Übung

Jaxjox bietet ein Connected Home Workout, das auf Ihren Fortschritt zugeschnitten ist

Oktober 27, 2020 By Dale Lloyd

Alles ist mehr miteinander verbunden, einschließlich Ihrer Workouts. Und jetzt kommt auch Ihre Trainingsausrüstung in die Show. Jaxjox new InteractiveStudio ist eine Heimtrainingslösung, die vernetzte Fitness mit einer Vielzahl von Cardio-, Krafttrainings- und Erholungstrainings bietet. Jaxjox InteractiveStudio ist ein freistehendes System, das eine Kettlebell, eine Hantel, eine Schaumstoffrolle und ein Push-up-Tool umfasst. Trotz all dieser […]

Kategorie: Fitness, Lifestyle Stichworte: Heimtraining, trainieren, Übung, Workouts, Zuhause

Peloton Bike + ist gleich, gleich, aber so viel besser

September 17, 2020 By Dale Lloyd

Dies ist weder irgendein altes Heimtrainer noch das erste, das versucht, die Plattform zu revolutionieren. Das Peloton Bike + ist einfach das beste seiner Klasse. Wie ein Ferrari im Vergleich zu einem Honda Jazz oder Nike im Vergleich zu den No-Name-Sneakers von Kmart ist diese Kombination aus Display-würdigem Design und Interaktivität beim Training der Goldstandard […]

Kategorie: Fitness, Lifestyle Stichworte: Fitness, Peloton, Übung

Chris Evans ‘”Captain America” ​​Workout & Diet Plan

August 26, 2020 By Dale Lloyd

Wenn Sie den Körper von Captain America wollen, brauchen Sie den Trainings- und Diätplan von Chris Evans. Bei der Vorbereitung auf die Rolle lud der Schauspieler mageres Protein und andere gesunde Lebensmittel auf, bevor er im Fitnessstudio Kalorien knirschte. Es ist eine Methode, die es ihm ermöglichte, ernsthafte Muskeln aufzubauen, wenn der Dienst anrief, was […]

Kategorie: Entertainment, Fitness, Movies & TV Stichworte: Chris Evans, Diäten, Männer Gesundheit, Marvel Cinematic Universe, Promi-Diät- und Trainingspläne, Übung

Vatertagsgeschenkführer 2020 – The Fitness Freak

August 19, 2020 By Dale Lloyd

Immer mehr Männer nehmen die Fitness ernst und wir hoffen, dass Ihr Vater einer von ihnen ist. Wenn ja, werden Sie bald feststellen, dass es nie einfacher war, sein Arsenal zu stärken als jetzt. Fitness-Tracker. Drahtlose Ohrhörer. Funktionskleidung. Optimale Turnschuhe. Hochwertige Smoothie-Mixer. Die Liste dauert länger als Ihr durchschnittlicher Marathon. Übrigens, auch wenn Dad nicht […]

Kategorie: Featured, Fitness, Lifestyle Stichworte: Fitness-Tracker, Geschenkführer, Übung, Vatertagsgeschenkführer

Meistern Sie die Kunst des Springseils Double Under

August 2, 2020 By Dale Lloyd

Das Springseil war ein Übungsgerät, seit die Menschheit Seile hatte und springen konnte. Als Mittel zur Kalorienverbrennung ist das Springseil schwer zu schlagen, aber selbst diese einfache Bewegung kann auf ein schwierigeres Maß an Meisterschaft gesteigert werden. Für Crossfitter und Fitnessbegeisterte ist das Double Under die nächste Entwicklung. Das Double Under zu meistern kann schwierig […]

Kategorie: Fitness, Lifestyle Stichworte: Sprungseil, Übung

Fitness-Experte erklärt 33 verschiedene Push-Up-Variationen

Juli 12, 2020 By Dale Lloyd

Jeff Cavaliere von Athlean-X.com wirft einen Blick auf eines der häufigsten Liegestütze. In dem Video wirft Cavaliere einen Blick auf 33 Variationen, vom Anfänger über den Mittelstufe bis zum Fortgeschrittenen. Cavaliere behandelt die Variation mit einem Gedanken: Finden Sie die Version, die Sie herausfordert. “Wenn du immer noch den gleichen klassischen Push-up machst, weil du […]

Kategorie: Fitness, Lifestyle Stichworte: Liegestütze, Übung

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